Witam Was serdecznie. Przepraszam za te parę dni nieobecności. Dziś postanowiłem napisać o tym jak należy zabezpieczyć się przed przeziębieniem i chorobami wirusowymi w ten zimowy okres. Aby być zdrowym każdy lekarz powie Wam, żeby przyjmować dużo owoców i warzyw, dzięki czemu w naturalny sposób dostarczamy sobie witamin.
Syropy z naturalnych kwiatów i roślin w domowy sposób zrobiony nie szkodzi dodawać do herbaty, a tylko Nas zabezpieczy przed przeziębieniem. Dużo ruchu na świeżym powietrzu w zimę poprawia ukrwienie i dotlenia Nasz organizm. Nawet spacer jeśli ktoś sportu nie uprawia - przynosi pożądany efekt.
Przebywanie w chłodniejszym niż zwykle domu pomaga w hartowaniu organizmu. Obniżanie temperatury w domu należy rozpocząć lub dostosować do pogody panującej na zewnątrz. Obniżanie należy rozpocząć wraz ze zmieniającą się porą roku.
W zimę należy co jakiś czas zniżać temperaturę po parę stopni. Ja na przykład w gimnazjum lubiłem do 15 stopni mieć w pokoju. Dzięki temu organizm Nasz hartuje się na niższe temperatury. Podczas przeziębienia i chorób wywołanych przez wirusy część zostaje na dłoniach. Warto więc poświęcić kilka dobrych chwil na dokładnym myciu dłoni i twarzy.
Kiedy jesteśmy chorzy nie zapominajmy o praniu ubrań. Praniu w niskiej temperaturze nie eliminuje do końca szkodliwe bakterie i wirusy. Przykładem jest wirus grypy, który w 60 stopniach dezaktywuje się, a w 70 jest dawką śmiertelną.
Podczas walki z chorobami nie można stosować antybiotyku, który został po poprzednim leczeniu. Tylko lekarz ma prawo przepisać odpowiedni lek.
Bardzo przydatne porady. A ostatni obrazek powala na kolana :)
OdpowiedzUsuńBuziaki,
black-bird-says.blogspot.com
Dzięki :)
UsuńO praniu odzieży w czasie choroby w wyższej temperaturze nie pomyślałam. Dzięki za informacje. Nigdy nie wiadomo jak szybko eis przyda.
OdpowiedzUsuńDokładnie.
UsuńCiekawe i przydatne.bostatni obrazek jest mega
OdpowiedzUsuńDzięki!
UsuńSuper przydatny post, na pewno mi się przyda!
OdpowiedzUsuńChyba każdemu.
UsuńPorady bardzo przydatne. Nie znałam niektórych.
OdpowiedzUsuńDzięki :)
UsuńBardzo przydatny post. :)
OdpowiedzUsuńDziękuję.
Usuńfajny post szkoda że nie zobaczyłam go wcześniej jak zachorowałam i leżałam przez tydzień :D
OdpowiedzUsuńMój blog
Cieszę się, że Ci się podoba. Na następny raz będziesz wiedziała co i jak :)
UsuńCiekawie tu u Ciebie :)
OdpowiedzUsuńagnesssja.blogspot.com
Dziękuję bardzo :)
UsuńJa aktualnie walcze z przeziębieniem więc trafiłam idealnie. ! Super post!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie: www.pannaanna92.com
Powodzenia w wyzdrowieniu.
UsuńCiekawe rady i na pewno się przydadzą ;) ja przede wszystkim jem dużo owoców bo witaminy w nich zawarte mocno wspierają układ odpornościowy ;)
OdpowiedzUsuńmaksimilion.wordpress.com
To też bardzo dobry sposób.
UsuńBardzo fajny wpis! Mądry, a na dodatek humorystyczny! Oby tak dalej! Powodzenia! :)
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo.
UsuńMam bardzo słabą odporność i niestety naturalne metody mi nie pomagają, ale tabletki już tak ;) Ostatni obrazek to sama prawda! :p
OdpowiedzUsuńMÓJ KANAŁ NA YT
MÓJ BLOG
Moja dziewczyna go wybierała, aczkolwiek ja się z nim nie zgadzam ;)
UsuńDobre rady, takich nigdy za wiele. Ostatnio i mnie złapało przeziębienie...
OdpowiedzUsuńJak każdego chyba w tym okresie.
UsuńJa niestety nie mogę przyjmować dużo owoców ze względu na zawartość węglowodanów w nich, jednak moim sposobem jest herbata z cytryną i wygrzanie się w łóżku z pupilami.
OdpowiedzUsuńhttps://wiktoria-komisarz.blogspot.com/
Można i tak ;)
UsuńNiby to takie oczywiste, a często o tych sposobach zapominamy. Zabawne jest te ostatnie zdjęcie.
OdpowiedzUsuńOdwdzięczam się za szczery komentarz.
Pozdrawiam,annnathalie.blogspot.com
Dziękuję bardzo. Na pewno wpadnę :)
UsuńNa pewno najgorsze, co możemy zrobić, to sięgać po tabletki przy byle katarze.
OdpowiedzUsuńJuż od jakiegoś czasu stosujemy naturalne metody. Jak nas coś bierze, niezawodna okazuje się mikstura z cytryny, miodu i imbiru:)
Powiem ci że pierwszy raz słyszałem o takiej miksturze z imbirem, Naturalne środki i syropy są najlepsze, nie zaszkodzi a tylko pomoże.
UsuńOczywiście najlepsze są naturalne antybiotyki, niż faszerowanie się tabletkami... :)
OdpowiedzUsuńO tuż to, kiedy można to warto naturalnie, a jak to zawodzi leczenie farmakologiczne.
Usuń